فيتامین c خصوصا الفوار ناقص ومصنع ويسبب تهيج وغثيان وحصوات والأفضل عدم شرائه، واستخدام مستحضرات فيتامين C المستخلصة من مصادر طبيعية
• حمض الأسكوربيك هو المادة الفعالة لفيتامين ج.
ومعلومة أن حمض الأسكوربيك هو جزء واحد من خمسة أجزاء لفيتامين ج غير صحيحة.
• جميع مستحضرات فيتامين C المسجلة في الهيئة آمنة وفعالة عند استخدامها حسب الإرشادات المذكورة بالنشرة الداخلية وملصق العبوة الخارجية، كما أنه يتم تصنيع المادة الفعالة مخبريا وفق إجراءات وضوابط تضمن الفعالية والمأمونية والجودة.
• لا دليل علمي يثبت وجود فرق بين فيتامين C من المصدر الطبيعي أو المصنع.